Zwangerschapsbegeleiding

Ben jij zwanger en wil je verantwoord en veilig blijven sporten tijdens je zwangerschap? Dat kan! Bij Delphis Sport & Lifestyle in Haarlem ben je aan het goede adres, want onze instructeurs zijn gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere vrouwen en staan graag voor je klaar. Zo zullen zij tijdens de intake precies vertellen welke groepslessen je kunt blijven doen, welke oefeningen je beter kunt overslaan en zullen zij een op maat gemaakt schema voor jou samenstellen, waarbij er rekening wordt gehouden met iedere fase van jouw zwangerschap. Er zal regelmatig contact zijn, zodat ze je goed kunnen blijven begeleiden. Wij maken graag een afspraak voor jou bij één van onze instructeurs.

 

Contact

Delphis Sport & Lifestyle
Zijlweg 314 AB
2015 CP Haarlem

023-5257833
Let’s HIIT the gym!

Let’s HIIT the gym!

Geplaatst op: 2020-02-26

“Een paar keer per week ben ik bij Delphis te vinden, maar HIIT (High Intensity Interval Training) had ik nog nooit gedaan. Proberen dus, deze workout waarbij je in een half uurtje zowel je conditie als krac...

Lees meer Meer nieuws
Spring into the Spring!

Spring into the Spring!

Geplaatst op: 2020-02-26

Uit het hoofd, in het lichaam met Buti Yoga van Eva!  Een dynamische yogales waarin we niet alleen flowen door verschillende houdingen, maar ook de hartslag flink verhogen. Dit doen we d.m.v. eenvoudige c...

Lees meer Meer nieuws