TRX Training

 Kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit

Kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit zijn de kernpunten van de TRX Training. Tijdens deze workouts maak je gebruik van je eigen lichaamsgewicht en de zwaartekracht. De oefeningen komen overeen met natuurlijke beweegpatronen en bevorderen daardoor het bewegen in het dagelijks leven.

Impressie van de les

Bel voor informatie of meld je aan voor een gratis proefles.


  • Geen inschrijfgeld
  • Gratis kinderopvang
  • Gratis sauna en stoomcabine
  • Speciaal voor vrouwen