Vinyasa Flow Yoga

Flexibiliteit, meditatie en ontspanning

Vinyasa Flow is een actieve vorm van Yoga. De ademhaling is in deze les een belangrijk component, deze wordt aan de houdingen verbonden. Er is bijna geen tijd om met gedachten mee te gaan, waardoor men ook wel eens zegt dat Vinyasa Flow ‘meditatie door beweging’ is. Een uitdagende en dynamische vorm van Yoga. Door de opties die altijd gegeven worden door de docent, is deze les toegankelijk voor iedereen. De flow/ het bewegen op de adem in deze les is belangrijker dan het uitbouwen en perfectioneren van de houding.

Impressie van de les

Bel voor informatie of meld je aan voor een gratis proefles.


  • Geen inschrijfgeld
  • Gratis kinderopvang
  • Gratis sauna en stoomcabine
  • Speciaal voor vrouwen